リバウンドがコワイ？ どうも名古屋の肉体改造ジムにてダイエットに成功した男です。 今回はリバウンドについて考えていこうと思います。 ダイエットしたいけど。。。リバウンドするのが嫌。という人はよくいます。 し…
CATEGORY 肉体改造の日常
高校生、大学生こそしっかりした肉体改造を！！
高校生・大学生は男の子も女の子も体の成長にとってとても大切な時期です。部活も遊びも楽しく過ごせるのですが、人生にとってピークと言っても良い時期となり、この時期こそいかに自分を高めれるかが鍵を握っています。 高校生や大学生…
夏は普通に生活しているだけで痩せる？
夏になると普通に生活しているだけで痩せる？？ どうも名古屋のダイエットジムにてダイエットに成功した男です。 今回は、夏に関することを書いていこうと思います。 夏になると何気なく痩せることができるという人がいますよね。羨ま…
筋トレをしているのに効果が出ない？？
筋トレをしているのに効果が出ないのは種目の問題？？ どうも名古屋の肉体改造ジムにてダイエットに成功した男です。 今回は筋トレのことについて書いていこうと思います。 「肉体改造ジムでの筋トレはどんな筋トレをしているの？」と…
ブロンコビリーでダイエット
名古屋でダイエットするならブロンコビリー 2016/6/5 ブロンコビリーに行きました！現在は１００店舗出店記念で食事料金２０パーセントOFFをやっていました。 ブロンコビリーといえば、ステーキですよね。 しかし私にはス…
腹筋を極めるためにまずやること
腹筋を極めるには まずやることは、腹の中にあるものすべてを出すことだと感じます！ 最近の健康オタクはいいもの入れるが出すことをうまく考えてない。便を出すこと。それはいいものを食べて押し出すことを考えるのではないです。 ま…
ベンチプレスにて脱臼
人生初の脱臼！これは苦しい どうも名古屋の肉体改造にてダイエットに成功した男です。 今回は、苦しい思いをしたことについて書いていきます。 人生初の脱臼をしました。 それもベンチプレスをしていて脱臼しました。…
太る恐怖心がある方の落とし穴
太る恐怖心は落とし穴になる 痩せた人や痩せている人で常に太る恐怖心がある人は多いと思います。 私のところへ相談に来る方のほとんどがそんな感じです。 痩せた人に関しては ジムに通った方、エステに通った方、その…
便秘ぎみの時の解消法
便秘ぎみの時の解消法 どうも名古屋の肉体改造ジムでダイエットに成功した男です。 今回は私のですが、便秘の事について書いていこうと思います。 便秘！！！ 便秘になることはほぼなかったですが、便秘…
いきなりステーキでダイエット！
いきなりステーキでダイエット！！ どうも名古屋の肉体改造ジムにてダイエットに成功した男です。 「いきなりステーキ」 ３００gの肉を食べてダイエットを考えている人に出会いました。 男性としては、…
