パーソナルトレーナーという職種が世間に浸透してきましたね!!
パーソナルトレーニングをするパーソナルトレーナーとは?
まずパーソナルという言葉を聞いたことはあると思います。
このパーソナルという言葉の意味は「一個人」「個人」という意味があります。
詳しくは、調べてみてください。
トレーナーとは、一般にスポーツトレーナーが思い浮かびやすいかと思います。
個人的にトレーニング指導をしてもらうことをパーソナルトレーニングと言います。
その個人トレーナーをパーソナルトレーナーと呼んでいます。
この辺は大丈夫かと思います。
では、初心者の方がパーソナルトレーナーを選ぶ時、どこに注意して選ぶべきでしょうか?
まず、初心者の場合はパーソナルトレーナーの技量などは到底判断できません。
お話を聞いていてもわかるはずがありません。
なので、一番重視する点といえばトレーナーの「人柄」です。
なぜ「人柄」がもっとも重要なのか説明していきましょう。
※ちなみに、私もパーソナルトレーニングを受けて肉体改造に成功したうちの1人です。
その受けた場所が名古屋ということで、名古屋のいいトレーナーを紹介していきたいと思います。
人柄が大切!!
あなたが今パーソナルトレーニングをしたいと思っているのであれば、それは自分では解決できない問題点があるからでしょう。
その問題点を解決したい時を思い出してみてください。
もし、その問題点が担当トレーナーとコミュニケーションがうまくいかなくてトレーナーに伝わらなかったら、
もしくは、トレーナーが察知してくれなかったら、、、
改善したいことに一直線に結果を出すことができません。
もし、自分が悩んでいる時、トレーナーに相談できる環境、トレーナーを頼れるとしたら、すごく安心感がありますよね。
そんな、悩みなどを考えた時、トレーナーと二人三脚できる人を選びたいはずです。
トレーナーの技術の凄さの前に安心感がないと二人三脚二人三脚はできません。
なので、人柄を重視して選ぶべきです。
自分の悩みをしっかり聞いてくれるトレーナー
それから、トレーナーとしての技量、実績などを見て選んでいくことが望ましいでしょう。
そして、名古屋にはそのコニュミケーションが抜群でなおかつ、技量、知識がすごいと私が実感したパーソナルトレーナーがいます。
この方は関東でもトレーナーをやっていて、独立する時に名古屋に戻ってきた方ですし、まず名古屋に戻ってきた時に真っ先に自分の両親の体を変えたという事実もあります。
※ご自身の体と両親の体を実感台にしているらしいです。
そんな彼に私は出会うことができ、ダイエットを成功し現在まで一切リバウンドせずに来ています。
自分自身に自信がつき、人生が楽しい毎日です。
そんな彼をみなさんに紹介したいと思います。
トレーニングサロンLei 代表 中川さん です。
この方には是非、会ってみてください。
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