綺麗になるために肉体改造をする！ 今日は朝からトレーニングサロンLeiにて筋トレの日でした。最近、お付き合いなどがあり食事が不規則で胃が重いので測定が嫌でした。いざ、体重計に乗ると３００g増えてる。しかしこれは、誤差なの…
６０歳過ぎても綺麗になれる肉体改造
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