CATEGORY 肉体改造の日常

肉体改造中はチキンステーキにするべき

チキンステーキ肉体改造の見方!! どうも、肉体改造ジムにてダイエットに成功した男です。 今回は肉体改造中のステーキについて私の思っていることを書いていこうと思います。 私は肉体改造中は筋トレと糖質制限ダイエット食を実践し…

ただ筋トレしているだけでは痩せないのはなぜ?

筋トレしているのに痩せない!! 私にこう聞いてくる知人男性がいました。 そんなんこと私に聞かれれもわかりません。なので私の専属トレーナーに聞いてみることにしました。 申し遅れました。私は名古屋在住で肉体改造ジムにてダイエ…

ダイエット中のモスバーガーは大丈夫??

ダイエット中のモスバーガーは大丈夫? まずはモスバーガーのメニューの一部をみていきましょう。 オニオンリング、ポテトフライ チキン モスバーガー ハンバーグサンド ハンバーガー   などです。   ん…

水太りになる人の特徴は??

水太りになる人の特徴はあるのか? どうも名古屋のダイエットジムにてダイエットに成功した者です。 今回は、水太りになりやすい人のことを書いていこうと思います。   水分をしっかり摂っている人 だいたい1日に女性が…

ダイエット時の便秘はストレスの影響?

ダイエットしているときに便秘に悩ませることがある。これはストレスが原因なのか? どうも、名古屋の肉体改造ジムにてダイエットに成功し、人生が変わった男です。 今回は、ダイエットしているときの便秘について考えていきたいと思い…

ダイエットしている時の唐揚げは食べても良いのか?

ダイエットしている時の唐揚げは食べても良いのか? 私は名古屋のダイエットジムにてダイエットを成功させました。 この時、私が実践した食事制限が糖質制限でした。 糖質制限は「主食」を抜いた食事ということはみなさんもご存知でし…

肉体改造で大切なこと。

肉体改造で大切なこと! 私が、肉体改造をしている時にとても大切なことに気づきました。 それが、頑張りすぎていることです。 休憩をしないで、暇があれば腹筋をしている。   そんなのですと日常生活が楽しくないですよ…

ダイエット中にシャンパンを飲む

ダイエット中にシャンパンを飲む ダイエットジムに通っているとき、どうしてもお付き合いでキャバクラに行くことになってしまいました。   そして、私のことはお構いなしに先輩がシャンパンを注文。。。   ダ…