神戸にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選!!!ダイエットや肉体改造を考えている人には「パーソナルトレーニングジム」が短期間でのダイエットを見込めますのでかなり魅力的に感じると思います。現在はパーソナルトレーニングジムもかなり増えてきましたので自由に選択することができます。しかし、私たち素人はどこを選べばいいのか迷っているという意見も多いようですのでここでパーソナルトレーニングジムの情報をまとめていきます。参考にしてください。
神戸にあるパーソナルトレーニングジム！
RIZAP(ライザップ)神戸店
CMなどでもおなじみのパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。全国どこでも同じサービスが受けれるので仕事で出張など多い方でも安心です。３０日間の全額返金制度あり。「完全個室」「完全予約制」「ウエアレンタル」「ライザップウォーター」などサービスが充実いています。
入会金：50000円(税抜)
コース料金：298,000円(税抜)
2ヶ月料金(50分×16回) 348,000円(税抜)
営業時間：7:00〜23:00
定休日：なし
〒650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
最寄駅
JR三ノ宮駅 より 徒歩10分
阪急電車 神戸三宮駅 より 徒歩10分
阪神電車 神戸三宮駅 より 徒歩10分
地下鉄 山手線 三宮駅 より 徒歩15分
①JR三宮駅 西口、阪急三宮駅 東口よりフラワーロードを南方面へ直進し、神戸市役所の手前、金沢三宮ビルとの間の道を右折します。
②左手に昭和シェル石油が見えますので、その先を左折し南方面へ直進します。
③NTT西日本ビルを目指してしばらく直進し、2つ目の交差点を過ぎた左手にございます。駐車場のタイムスの隣の江戸町104ビルの4Fが RIZAP神戸店になります。
無料カウンセリングはこちら → http://www.rizap.jp/
24/7workout(トゥエンティーフォーセブントゥエンティーフォーセブンワークアウト)三宮店
こちらも全国展開中のパーソナルトレーニングジム「24/7workout」。全員成功をモットーに掲げています。「アメニティー」「ウエアレンタル」なども充実してます。
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外 。
※全額返金制度を利用された方は、施設は一切利用できない。
※全額返金制度を利用された方は、再入会はお断り。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約を要確認。
入会金：38,000円(税抜)
コース料金：98,000円(税抜)×2
2ヶ月料金(75分×16回) 234,000円(税抜)
営業時間：7:00〜24:00
定休日：なし
〒651-0085 兵庫県神戸市 八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F
最寄駅
JR「三ノ宮駅」徒歩6分
阪急・神戸「三ノ宮駅」徒歩6分
無料カウンセリングはこちら → http://247workout.jp/
Reborn myself(リボーンマイセルフ)神戸三宮店
女性のための空間とプログラムを持ち合わせた女性専用パーソナルトレーニングジム「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」。スタッフも全て女性という安心感があります。
入会金：20,000円(税抜)
コース料金：240,000円(税抜)
2ヶ月料金(全16回) 260,000円(税抜)
営業時間：平日10:00〜22:00,土日祝9:00〜19:00
定休日：なし
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
無料カウンセリングはこちら → http://www.shapes-international.co.jp/
エススリー(esthree）神戸三宮店
短期集中プラグラムで理想のボディメイクを！都内を中心に展開中ですが近年は地方にも進出してきている「エススリー(esthree）」。こちらもパーソナルトレーニング業界では低価格を実現しています。
入会金：50,000円(税別)
月額：97,000円(税別)×２
２ヶ月料金合計：244,000円(税別)
営業時間：平日10:00〜18:00
定休日：なし〒650-0001 兵庫県神戸市中央区 加納町3-2-1 ICOビル405
JR神戸線「三宮駅」より徒歩3分
無料カウンセリングはこちら → https://esthree.jp/
2ヶ月料金が安い順
NO,1 24/7ワークアウト
2ヶ月：234,000円(税抜)
NO,2 エススリー
2ヶ月：244,000円(税抜)
NO,3 Reborn myself(リボーンマイセルフ)
2ヶ月：260,000円(税抜)
NO,4 ライザップ
2ヶ月：348,000円(税抜)
【厳選おすすめ】比較まとめ!!
大阪にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、マンツーマン指導のもとダイエットや肉体改造ができます。その中でも気になるのはサービスや料金価格でしょう。お店によりサービスの料金制度に違いがあり比較も難しいかもしれません。
２ヶ月コースでも回数が16回のところが基準となっていますが、１回のトレーニング時間が50分、60分、75分のところなどお店により全く異なります。それぞれお店独自のプログラムがあるがためにこのようになっているようです。
ある程度、ジムを絞り「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」をうまく活用しながら自分に合うパーソナルトレーニングジムを探してくださいね。
パーソナルジムの選び方アドバイス
「パーソナルジム」を選ぶか、「パーソナルトレーナー」を選ぶかで基準が変わると思います。
パーソナルジムを選ぶならダイエットプログラムやサービス、施設、保証制度を基準として選ぶことになります。保証制度や施設は全国チェーン店が良いのは当たり前です。全国どこの店舗へ入会してもサービスは全く同じとも言えるでしょう。
しかしパーソナルトレーナーで選ぶなら違います。
パーソナルトレーナーで選ぶなら絶対条件は「小規模」のジムが良いでしょう。そしてパーソナルトレーナーを選ぶなら、まずは体験をすることや無料カウンセリングの時に直接話してみることが大切です。私たち一般人が無料カウンセリングや体験を１度くらいしたところでパーソナルトレーナーの技術を把握するのは難しいです。むしろ無理に近いと言えるでしょう。
なのでパーソナルトレーナーを選ぶ際に大切なことは「相性」です。どんなにスゴいパーソナルトレーナーでも「相性」があります。二人三脚で体を作っていく中で共に歩むパーソナルトレーナーとの相性が悪ければ、どんなに良いアドバイスなども自分の中に入ってきません。もちろん行動にも移すことができず結果に影響します。
なので自分が「何を求めるか」をまとめてから選ぶことが重要となります。
・パーソナルジムに求めるもには??
「ブランド(話題性)」「プログラム」「保証制度」「お店の実績」「サービス」「施設」「立地」
・パーソナルトレーナーに求めるものは??
「相性」「人間性」「技術」「知識」「指導力」「身だしなみ(清潔感)」「トレーナー個人の実績」「経験値」
他にもたくさんの項目がありますが、皆さんそれぞれ結果をだすために自分が望むことを書き出すことが大切です。今までダイエットが続かなく挫折ばかりしている人であれば「トレーナーの技術」より「続けやすい人柄と環境」が必要です。ダイエットを続けているのに結果が出ない人であれば、「確かなプロブラムや経験豊富なトレーナー」が必要になると私は思っています。
経験者からの言葉!!
私は40年以上太っていました。もはや悩みが悩みと思いたくない人生を送っていましたが、パーソナルトレーニングに挑戦することを決意しダイエットに成功しました。今では本当に「人生」が変わっています。
自分に自信がつきましたが、それ以上に「他人」が自分への接し方を変えました。私が痩せたことにより「人は見た目が９割」という言葉が現実だったと証明されたと思っています。太っているだけで不利になっている人生はものすごく勿体無いですよ。勇気を出して頑張ってください。
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