ダイエット中にシャンパンを飲む

ダイエット中にシャンパンを飲む

ダイエットジムに通っているとき、どうしてもお付き合いでキャバクラに行くことになってしまいました。

 

そして、私のことはお構いなしに先輩がシャンパンを注文。。。

 

ダイエットジムに通い、食事制限をしているにもかかわらずシャンパン飲むことになりました。

 

シャンパンは果実酒

なので、糖質は入っています。

そしてアルコール

アルコール度数も15%くらいだった気がします。

 

糖質もカロリーもそれなりに入っているので、私にはキツイです。

 

こんなときは、まずミネラルウォーターをゴクリ。

 

シャンパンはちょびちょび飲みで対応

 

つまみはあたりめ

 

これで乗り切りました!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA