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肉体改造・ダイエット・プライベートジム・スタジオなどの情報をライザップと比較しながら『わーっ』と『だーっ』と配信するブログ!!パーソナルトレーニングにてダイエットに成功したオレ

静岡・浜松おすすめストレッチ専門店【厳選】

time 2017/08/07

静岡・浜松おすすめストレッチ専門店【厳選】

静岡にある「パーソナルストレッチ」や「スポーツストレッチ」や「パートナーストレッチ」ができる専門店の人気、評判や口コミを比較し、静岡、浜松、などから通えるおすすめのストレッチ専門店を厳選してお伝えしていきます!!「おすすめのポイント」「料金」「アクセス」「営業時間」などをまとめていきます。

パーソナルストレッチができる静岡・浜松でおすすめの専門店

ここでは「おすすめのストレッチ専門店」を紹介しますが、実際に足を運び体験することで自分に合っているかを判断してください。予約は「webフォーム予約」「電話予約」が可能となっています。

ケア・ストレッチ

ケアストレッチ

ケアストレッチ

整体やマッサージとは違う理学療法士が考える理想のストレッチを行ってくれる「ケアストレッチ」。ストレッチトレーナーに身を任せリラックスした状態で自分では伸ばせない気が付かない部分までしっかり伸ばしてくれます。理学療法士が様々な疾患のリハビリテーションやパーソナルトレーニング活動、プロスポーツ選手やモデル等のクライアントを抱えながら身に着けた技術の一部であるストレッチ技術がケアストレッチの代名詞となっています。

ウエアレンタル無料!!

ケアストレッチの営業時間

13:00-21:00(最終受付20:00)

定休日:水曜日

ケアストレッチの料金

40分コース:4500円(税込)

60分コース:6500円(税込)

ケアストレッチへのアクセス

〒424-0926 静岡市清水区村松1-2-40

 

ケアストレッチ

↓公式ホームページはこちら↓

http://www.carestretch.jp/qanda.html

GO!GO!ストレッチ

GO!GO!ストレッチ

GO!GO!ストレッチ

太りにくい・疲れにくいカラダ作りを!!実際にストレッチを体験して変化したコト・・・「マラソン大会でタイム・順位が上がった」「睡眠の質が上がった(ぐっすり眠れ、疲れがたまりにくくなった)」「全身の柔軟性が上がりカラダが伸びるようになった」「階段を楽に1段飛ばしで上がる事が出来るようになった(歩く歩幅がひろくなった)」「平行して軽い運動(週5~6時間位)を行いダイエットできた(太りにくいカラダになった)」「座り姿・立ち姿が変わった(座っていても足を組まずにカラダを支えられる)「肩や腰のコリのツラさがなくなった」などGO!GO!ストレッチではこれらを全て体感できます。

GO!GO!ストレッチの営業時間

13:00-21:00

定休日:水曜日

GO!GO!ストレッチの料金

30分コース:2000円

60分コース:3600円

 

GO!GO!ストレッチへのアクセス

静岡県浜松市中区砂山町320-4 City21ビル4階

浜松駅北口より徒歩30秒

GO!GO!ストレッチ

↓公式ホームページはこちら↓

http://www.ekiten.jp/shop_90583086/

ストレッチ専門店が予約できるサイト

ストレッチ専門店では電話予約はもちろんありますが、「ネット予約」もできるようになっています。その中でも「ホットペッパー」や「isop」などポイントがたまる「予約サイト」で予約ができます。さらに「グルーポン」「ルクサ」などの「クーポンサイト」でお得なチケットを購入できる可能性もありますので、登録しておくと良いでしょう。

↓ホットペッパービューティー↓

ホットペッパービューティ

↓isop↓

isop

↓グルーポン↓

グルーポン

↓ルクサ↓

【LUXA】最大90%OFF!

ストレッチ専門店のメリット

ストレッチ専門店では、肩こりなど固くなってしまった体を根本から改善してくれます。体が柔らかくなることで、怪我の予防や健康状態の向上、疲労回復、睡眠の質が向上するなどメリットが豊富です。

私はパーソナルトレーニングジムにて肉体改造を成功させましたが、ストレッチの大切さを教えてもらいました。そして筋トレと同様、1人でやるのと1対1でマンツーマンにて施術してもらうことは「天と地の差」があると感じています。

少しでも体を柔らかくしたいという願望があるなら「ストレッチ専門店」へ通うことをおすすめします。

専門店である「意味」

パーソナルトレーニングジムを始め、接骨院、整体院、マッサージ店、エステ店などでも「ストレッチ」をしてくれるお店は少なく内容です。私は名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」に通っていますが、ここでは「ストレッチ」を少しやってくれますが、それは「筋トレのパフォーマンス」をアップさせるためだけの手法だと言われています。

「体に携わるサービス業」は体のメカニズムを勉強しているので根本は同じです。

ですが、「ストレッチ専門」の強みは「現場でしか得られない経験値」がものを言います。

私の担当トレーナーもストレッチのアプローチはもちろんできるが、「ストレッチ専門店」のような専門には負けるから、あえてあまりやらないと言っていました。

逆に「ストレッチ専門店のトレーナー」「接骨院」「整体師」の方でも「筋トレ」の理論は知ってるはずです。しかし、マンツーマンで筋トレを教えているトレーナーには勝てないということです。

これは「医者」でも言えること!!

私の担当トレーナーの言葉を借りると、「医者」は内科、外科、美容外科も最初のスタートは一緒です。大きな病院へ行くと内科を選んでも先生がいないから「外科」の先生が一時的に対応することも少なくないと思います。これらの先生は「診断」はしますが手を加えることはしないでしょう。

本当に悩みを改善したいのであれば「専門店」へ足を運ぶこと。それが一番の近道となります。

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