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肉体改造・ダイエット・プライベートジム・スタジオなどの情報をライザップと比較しながら『わーっ』と『だーっ』と配信するブログ!!パーソナルトレーニングにてダイエットに成功したオレ

福岡・天神・博多のストレッチ専門店【厳選おすすめ5選】

time 2017/08/03

福岡・天神・博多のストレッチ専門店【厳選おすすめ5選】

福岡・天神・博多にある「スポーツストレッチ」「パーソナルストレッチ」「パートナーストレッチ」ができるストレッチ専門店の評判や口コミを比較まとめをし、福岡全域でおすすめのストレッチ専門店を厳選!!「おすすめポイント」「料金」「アクセス」「営業時間」などを紹介していきます。

パーソナルストレッチができる福岡でおすすめの専門店

ここでは「おすすめのストレッチ専門店」を紹介しますが、実際に足を運び体験することで自分に合っているかを判断してください。予約は「webフォーム予約」「電話予約」が可能となっています。

Dr.ストレッチ

Dr.ストレッチ

Dr.ストレッチ

Dr.ストレッチにしかない独自技術を取り入れ、一人では伸ばすことが難しいコアの筋肉をトレーナーが特別な方法で伸ばし悩みを改善してくれる「Dr.ストレッチ」。トレーナー全てがアスリート出身と様々な分野で愛用されているストレッチを提供してくれます。まずは15分の無料体験で肩・腰・足の圧倒的な変化を体感してみましょう。福岡では「ノース天神店」「博多二丁目店」「川上端通り店」「天神店」「西新店」「博多マルイ店」と多数のお店を構えています。

着替え無料レンタル!!

Dr.ストレッチ営業時間

10:00-21:00

店舗により異なります。

各店の営業時間をチェック

Dr.ストレッチの料金

40分コース:4600円(税込)

60分コース:6600円(税込)

90分コース:9700円(税込)

120分コース:12800円(税込)

お得な回数券

60分コース×5回券:30800円

60分コース×11回券:61700円

Dr.ストレッチへのアクセス

ノース天神店

福岡県福岡市中央区天神4-3-20 ノース天神B1

空港線「天神駅」より徒歩2分 駅を出て北に160m

博多二丁目店

福岡県福岡市博多区博多駅前2-1-1 福岡朝日ビルB1

JR博多駅から徒歩4分。

川上端通り店

福岡県福岡市博多区上川端町10-246
中洲川端駅5番出口から徒歩3分

天神店

福岡県福岡市中央区天神2-3-35

西鉄天神大牟田線「西鉄福岡駅」より徒歩5分。

西新店

福岡県福岡市早良区西新3丁目 地下鉄空港線西新駅構内

地下鉄空港線「西新駅」より徒歩1分。

博多マルイ店

福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1博多マルイ5F

博多駅より直結

Dr.ストレッチ

↓公式ホームページはこちら↓

http://doctorstretch.com/

 

ストレッチアップ

ストレッチアップ

ストレッチアップ

業界初の定額制ストレッチ専門店である「ストレッチアップ」。ストレッチアップ独自のボディメイクストレッチは、マッサージでは届かない深い部分にある筋肉に直接アプローチする事が可能とされています。深い筋肉に直接働きかけることで、「姿勢改善」「柔軟性の向上」「スタイルアップ」「運動パフォーマンスの向上」という4つのUPを体感することができます。他にも、関節可動域の向上、痛みの改善や怪我予防、軽い運動効果をもたらしてくれます。

レンタルウエア無料!!

ストレッチアップの営業時間

11:00-21:00

ストレッチアップの料金・コース

定額コース

40分の定額コース 13,000円(税抜)/月

60分の定額コース 19,000円(税抜)/月

入会金 9,800円(税抜)

【1回メニュー】

ボディメイクストレッチ 30分 3,800円(税抜)

ボディメイクストレッチ 40分 4,800円(税抜)

ボディメイクストレッチ 60分 6,800円(税抜)

 ストレッチアップへのアクセス

福岡店

福岡県福岡市南区大橋1-16-2大橋駅前ビル201号室

 

ストレッチアップ

↓公式ホームページはこちら↓

http://www.stretch-up.jp/

T-ストレッチ

オーナー(理学療法士)の今までの病院勤務やスポーツトレーナー活動などの経験知識をもとに、「解剖学」、「生理学」、「運動学」などを基礎から徹底的に教え込み、技術研修も入念に行い、オーナーから合格点をもらった者のみが現場に立てるという『妥協を許さない質の確保』を徹底している「T-ストレッチ」。理論に基づいた本格的なストレッチを提供してくれます。

T-ストレッチの営業時間

不明(電話のみ予約可能)

T-ストレッチの料金

45分コース:4780円(税込)

60分コース:5980円(税込)

90分コース:8480円(税込)

120分コース:10980円(税込)

お得な回数券

45分コース

3回券:12900円(税込)

5回券:19980円(税込)

60分コース

3回券:16200円(税込)

5回券:24900円(税込)

90分コース

3回券:23100円(税込)

5回券:36000円(税込)

120分コース

3回券:29940円(税込)

5回券:46900円(税込)

T-ストレッチへのアクセス

福岡市南区大橋1-4-15岩井ビル1F右

西鉄大橋駅徒歩2分

T-ストレッチ

↓公式ホームページはこちら↓

https://www.t-stretch.com/

ストレッチ専門スタジオSSS

SSS

SSS

ストレッチトレーナーとして実績No. 1の兼子ただし氏が考案した、話題のストレッチ法!自分では伸ばせない筋肉を伸ばして、体が柔らかくなり、他では体感できない「日本人専用」のストレッチで、猫背姿勢が改善できるため、カラダが徐々に進化さる施術をしてくれる「ストレッチ専門店スタジオSSS(スリーエス)」。

ウエアレンタル無料!!

ストレッチ専門店スタジオSSS(スリーエス)の営業時間

福岡店

11:00-21:00

(最終受付:20:30)

 

ストレッチ専門店スタジオSSS(スリーエス)の料金

30分コース:4300円

60分コース:8600円

お得な回数券

詳しくは初回来店時にお店へ直接お聞きください。

ストレッチ専門店スタジオSSS(スリーエス)へのアクセス

福岡スタジオ

福岡県福岡市中央区大名1-14-45 QizTENJIN 6F

天神スタジオ

福岡県福岡市中央区天神三丁目16-5サンヨービル4階

ストレッチ専門店スタジオSSS(スリーエス)

↓公式ホームページはこちら↓

http://sss-kaneko.co.jp/

Dr.Plus

ドクタープラス

ドクタープラス

医師(ドクター)とトレーナーのタイアップにより、お互いの活動にプラスα、補完しあい、プラスの効果を生み出す!をモットーにハイレベルなトータルコンディショニングアプローチを行ってくれる「Dr.Plus」。独自のメソッドで体を動かす機能向上が目指せます。

Dr.Plusの営業時間

10:00-21:00

定休日:日曜日

※不定休の場合あり

Dr.Plusの料金

体験コース:1000円(税込)

30分コース:3500円(税込)

45分コース:5000円(税込)

60分コース:6500円(税込)

90分コース:9500円(税込)

お得な回数券あり!!

詳しくは店頭にて

Dr.Plusへのアクセス

福岡市中央区薬院1-10-5Shin-Yakuin105「1F」

地下鉄七隈線「薬院大通り」より徒歩1分
西日本シティ銀行、福岡銀行向かい(「薬院大通」交差点)
西鉄「薬院駅」より徒歩6分

Dr.Plus(ドクタープラス)

↓公式ホームページはこちら↓

http://drplus.jp/

ストレッチ専門店が予約できるサイト

ストレッチ専門店では電話予約はもちろんありますが、「ネット予約」もできるようになっています。その中でも「ホットペッパー」や「isop」などポイントがたまる「予約サイト」で予約ができます。さらに「グルーポン」「ルクサ」などの「クーポンサイト」でお得なチケットを購入できる可能性もありますので、登録しておくと良いでしょう。

↓ホットペッパービューティー↓

ホットペッパービューティ

↓isop↓

isop

↓グルーポン↓

グルーポン

↓ルクサ↓

【LUXA】最大90%OFF!

ストレッチ専門店のメリット

ストレッチ専門店では、肩こりなど固くなってしまった体を根本から改善してくれます。体が柔らかくなることで、怪我の予防や健康状態の向上、疲労回復、睡眠の質が向上するなどメリットが豊富です。

私はパーソナルトレーニングジムにて肉体改造を成功させましたが、ストレッチの大切さを教えてもらいました。そして筋トレと同様、1人でやるのと1対1でマンツーマンにて施術してもらうことは「天と地の差」があると感じています。

少しでも体を柔らかくしたいという願望があるなら「ストレッチ専門店」へ通うことをおすすめします。

専門店である「意味」

パーソナルトレーニングジムを始め、接骨院、整体院、マッサージ店、エステ店などでも「ストレッチ」をしてくれるお店は少なく内容です。私は名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」に通っていますが、ここでは「ストレッチ」を少しやってくれますが、それは「筋トレのパフォーマンス」をアップさせるためだけの手法だと言われています。

「体に携わるサービス業」は体のメカニズムを勉強しているので根本は同じです。

ですが、「ストレッチ専門」の強みは「現場でしか得られない経験値」がものを言います。

私の担当トレーナーもストレッチのアプローチはもちろんできるが、「ストレッチ専門店」のような専門には負けるから、あえてあまりやらないと言っていました。

逆に「ストレッチ専門店のトレーナー」「接骨院」「整体師」の方でも「筋トレ」の理論は知ってるはずです。しかし、マンツーマンで筋トレを教えているトレーナーには勝てないということです。

これは「医者」でも言えること!!

私の担当トレーナーの言葉を借りると、「医者」は内科、外科、美容外科も最初のスタートは一緒です。大きな病院へ行くと内科を選んでも先生がいないから「外科」の先生が一時的に対応することも少なくないと思います。これらの先生は「診断」はしますが手を加えることはしないでしょう。

本当に悩みを改善したいのであれば「専門店」へ足を運ぶこと。それが一番の近道となります。

ストレッチ専門店へいけない人へ必見!!おすすめのアイテム商品!!

ストレッチ専門店の良さはわかって頂けたかと思います。とは言っても仕事の都合やプライベートの都合上でストレッチ専門店へ通えないという方も多いでしょう。

そういう人でも諦めてはいけません。ストレッチのアイテムや商品を使えば、自宅でもしっかりとストレッチできますし、アイテムなどを使わなくてもストレッチはできます。

ここではストレッチで体を伸ばしたり、ほぐしたりできるアイテム商品を紹介していきます。

ストレッチ・ほぐしのオススメ商品

ストレッチングボード

アサヒ ストレッチングボード

フィットネスクラブ・プライベートジム・接骨院・整体院・ストレッチ専門店などたくさんの業界で支持されている「ストレッチングボード」です。自分自身ではストレッチしにくい「ふくらはぎ・裏モモ」をしっかり伸ばすことができます。

プラスチック製品なので軽く持ち運びがかなり便利です。傾斜角度も簡単に変えることができるため大変便利でありながら耐久性も優れています。


秦運動具工業 ストレッチングボード マルチSPキグ (40E1218) 選択 在庫

 

↓↓ストレッチポール↓↓


LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001

こちらの商品もフィットネスクラブ・プライベートジム・ストレッチ専門店・ヨガスタジオ・接骨院・整体院などの幅広い業界で使われている商品です。ストレッチポールの上に寝転び、ストレッチするとこができますが、ストレッチポール上に寝転び、ポール転がすことで筋膜をほぐすこともできます。

現在ではたくさんの商品が出ており、ロングタイプ・ショートタイプがあり、硬さもメーカーにより少し異なります。

ショートタイプ


LICLI フォームローラー 「 グリッド ミニ ストレッチローラー 」「 筋膜リリース トリガーポイント マッサージ 」「 トレーニング ストレッチ ローラー ハーフ ヨガポール 」「 肩こり 腰痛 改善 」 日本語説明書付 7色 (ピンク)

少し固めですが、筋膜ほぐしには最適な商品となっています。

これらを使えば自宅でもかなりストレッチやほぐしができます。また動画などでもストレッチについての動画はたくさん出ていますので、ストレッチ専門店へいけない人は参考にするのも良いでしょう。

私が提案するもっとも賢いやり方は、最初はできるだけ時間を作ってストレッチ専門店へ通い体が伸ばされる「感覚」を習得することがポイントです。

この「伸ばされる感覚」を覚えたあとは1人でストレッチした時にどこまで伸ばせば良いのかを把握できますので、かなりおすすめです。感覚がわからずにストレッチをすると時間の無駄になってしまうこともありますので注意しましょう。

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