女性にモテる体をつくるダイエット法

どうも名古屋の肉体改造ジムにてダイエットに成功した男です。今回は女性にモテるための体作り、ダイエットについてを書いていこうと思います。

男性は年齢関係なくモテたい

私がダイエットに成功してからというもの、よくダイエットについて聞かれます。そして男性の場合は食事制限より筋トレに興味があるようでかなり詳しく聞かれます。

そして私がいつも伝えることは「筋トレは種目数じゃなく、１つの種目をどれだけ極めることができるかである」←私の専属トレーナーの言葉をそのままお伝えします。

スクワットでもやり方次第で「初級」「中級」「上級」「超上級」と分けることができます。

私はこのやり方で種目を極めていき、体を作りました。もちろん専属トレーナーのサポートありきです。

誰もが痩せるなら、ただ痩せるだけでなくかっこいい体を求めます。それは男性は年齢に関係なく、いつでも異性の女性から好意を持たれたいという思いがあるからです。これは下心ではありません。男性である本能でしょう。

では、女性にモテる体とはどのくらいの体でしょう??

これはマッチョではないということは、なんとなく察するでしょう。

そして、モテるとはどのくらいの意味を表しているのかも人それぞれでしょう。

ダイエットを成功してからたくさんの人と体型のことを話して来ましたが、私の結論としてはこうです。

「清潔感があり、そこそこのマッチョであり、日常生活に支障が出ない程度」

いくらダイエットし、いい体になっても「清潔感」がなければモテることはないです。

男性で鍛えている人にありがちな「日サロ」はほどほどにしておかなければいけません。

そして服が普通に着れるほどのサイズであり、日常生活も普通に送っている人が良いでしょう。これは「食事」「サプリメント」「筋トレ」を日常生活と一緒にしてしまっている人はNGが出やすいようです。

生活感があり、爽やかさを求めていくと「好印象」に繋がり、モテやすくなるものだと思います。

筋トレで「男性」と張り合うと筋肉をでかくしてしまい、男性からの評判はよくなりますが、女性からの評判は落ちるかもしれません。

人と比較するために筋トレを始めてしまわないように注意しましょう。

筋トレは自分との戦いです。それがいつのまにか周囲のマッチョ仲間との張り合いにならないように気をつけて筋トレに望んでくださいね。

私が聞いた中で芸人の「アキラ100%」さんは女性に評判のいい体でした。確かにしなやかな体をしていますね。

ぜひ参考にしてください。