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女性専用シェイプス(shapes)・名古屋店に通っていた人の口コミ

time 2016/03/04

女性専用シェイプス(shapes)・名古屋店に通っていた人の口コミ

 

シェイプス名古屋店に通っていた人に会いました。

今回は全国に店舗を構えるシェイプス(shapes)について書いていこうと思います。

このシェイプスはなんと女性専用のジムです。

そして、スタッフも全て女性です。

 

シェイプスに通った人に感想を聞いてみました。

 

私:シェイプスはどうでしたか?

Sさん:「かなりしんどかったです。食事制限が本当に厳しくて何回も挫折しそうになりました。」

 

私:食事は糖質制限?

Sさん:「うーん。。。糖質制限だったのかな?全般的に食事を制限していました。」

 

私:全て制限ですか?

Sさん:「お肉は手のサイズまでとか、野菜はこのくらい摂取してくださいなどありました。」

 

私:お肉が手のサイズというのはかなり少なそうですね。

Sさん:「はい。かなり少ないです。」

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私:では、シェイプスではどういうことをやるのですか?

Sさん:「筋トレです。」

 

私:そこそこ重さを付けての筋トレですか?

Sさん:「そうですね。結構苦しかったです。心臓がバクバクしていました。」

 

私:私もパーソナルトレーニングのジムで肉体改造しましたが、筋トレは苦しいですよね。

Sさん:「筋トレというよりダッシュした時のように息が切れてましたね。」

 

私:なるほど。私とは違いますね!私は筋肉にじわーっと効いてきて呼吸より脚が思うように動かなくなるような筋トレをやっていました。

Sさん:なんかすごそうですね。どこのジムですか?

 

私:私はトレーニングサロンLeiというジムです!!

Sさん:んっ?全く知りません。。。汗

 

私:ですよね。すごくいいジムですよ。あそこはかなりのスペシャリストです。

Sさん:どこにあるのですか?

 

私:名古屋駅西口(ビックカメラの裏)から徒歩5分のところにありますよ。

Sさん:そんな近くにあるんですか?全然気づかなったです。

 

私:私も最初は知らなかったですよ。ケータイで探していたら偶然出てきました。

Sさん:よく探しましたね。笑

 

私:話がそれましたが、シェイプスでの効果はどうでしたか?

Sさん:キツイだけあって痩せましたよ。目標達成しました。しかし、欲が出てもっと綺麗になりたいと思うようになりました。

 

私:では、なぜ辞めてしまったのですか?

Sさん:担当トレーナーさんが会社の都合で変わってしまったんです。

 

私:あ。そういえば、前ライザップに通っていた人ともお話したことあったのですが、その方も担当トレーナーが変わってしまって辞めたと言っていましたね。

Sさん:そうなんですね。やはり担当トレーナーさんがいい人だったら、いくら次の人がいい人でもモチベーションは下がってしまいますよ。

 

私:確かにそれはあるかもしれないですね。私も担当が変わってしまったら嫌です。

Sさん:シェイプスはすごくいいところです。私みたいに男性に抵抗ある方ならとくにおすすめです。

 

 

この後も、Sさんのお話と私のダイエットしてた時のことを話して盛り上がりました。

シェイプスは女性専用でスタッフも女性という点では男性の目が気になる方はかなり通いやすい環境が整っているのだと感じました。

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トレーナーさんもすごくいい人だったらしいです。

トレーナーの良さをSさんと私で勝負してました。笑

 

こういうパーソナルトレーニングジムはやはり店によって違うようです。

なので、まずは無料カウンセリングでしっかり話を聞くことが大切です。

・目標までどういうことをして落としていくのか。

・自分にあったプランをしっかり提案してくれるか。

・担当トレーナーとの相性はどうなのか。

みなさんもしっかり見極めてください。

 

今回、紹介した女性専用パーソナルトレーニングジム・シェイプスはこちら⇨ http://www.shapes-international.co.jp/

私は通っているトレーニングサロンLeiはこちら⇨ http://www.ts-lei.com

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